2017年03月28日

肌断食って50代でも通用するのかしら

最近、話題になることがある肌断食。
どう思いますか?

何冊かの書籍も出ているので、購入してみました。
皮膚科医や形成外科医など、医療の専門家が書いた本もあります。
実際に体験してみた人が出版している本もありました。



そして実験!

12月末からほぼ3カ月間、ほとんど化粧品をつけずに過ごしました。
最初の1か月は乾燥に見舞われ、
肌も皮がむけてきてボロボロ状態になりました。
でも
2か月目からはそれも目立たなくなり
赤ちゃんの肌のようにサラサラのお肌に(^^)

外出するときは
少し化粧水、クリームをつけてから、ファンデーションを塗っていましたが、
問題なく
逆にきめが細かくなったとおほめの言葉をいただいたり!!!

そして3か月目は
つけないことが当たり前になりつつあります。

夜は特に、何もつけないで
体の中からの自然なうるおいに任せる感じ。

朝になったら、
その日のスケジュールに合わせて
外出するときは化粧品に合わせて化粧品の間に入れるように
クリームを塗ったりしています。

今までの化粧水やオールインワンのクリームやら、
何回も塗り重ねていたものは一体何だったのか。。。

変わらないんです。

しっかりと保護して厚塗りをしていたときと
何もつけていないときとが。。。


毎月購入予約していた通販での化粧品購入も辞めました。

今は、残っているものを必要なときに塗るだけ。

まったくつけないというわけではありませんが
週末肌断食、
夜だけ肌断食は 50代でも
肌の再生に効いているとは思いますよ。

化粧品代も浮くし、
関心がある方は書籍を読んでから、始めて見てくださいね!


タグ:肌断食
posted by mayumayu at 17:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 情報
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